Årets första träningspass blev Stavgång (Älgahöfs)-intervaller i spöregn, hagel och motvind.
Järabacken Den är inte lång, men perfekt för tuffa mjölksyraintervaller
Ikväll åker jag norrut till vintern i Östersund. Jag har haft bra dagar här även att snön försvann två dagar efter jag kom hit. Det har blivit mycket barmarksträning, men det har inte varit så tråkigt som jag först befarade. Endel pass har faktiskt varit riktigt roliga och det har också känts väldigt bra. Förhoppningsvis är det ett tecken på att formen är på väg. Lite skidåkning på det här nu så blir det nog kanon!
