Jag klarade det!! Sju högintensiva pass på fyra träningsdagar (vilodag i torsdags) är nu avklarade och jag kan inte annat än erkänna att jag är ganska stolt över mig själv. Det har varit sju tuffa pass med bra sparring från de andra tjejerna. Det är inte bara jobbigt för kroppen utan även mentalt. Även om kroppen bara skriker av mjölksyra gäller det att försöka bita ihop och inte vika ner sig.
Här kommer en kortare summering av de tre sista passen:
Fredag fm: Vi sprang ett löprace med individuell start på 6 km. Det var en lätt löpt bana på grus, vilket passade mig ganska bra eftersom jag har sprungit en del tävlingar på asfalt i år. Jag tycker att det gick bra, men hade lite svårt att komma in ordentligt i löpningen i början.
Fredag em: Teamsprint på skateskidorna var det så gällde. Vi körde två olika race med olika längd. Först började vi med att köra 3 sträckor var på en sträcka som tog runt 4 minuter. Nästa race var kortare med 2 minuter per sträcka, där åkte vi 4 gånger var. Jag körde tillsammans med Emma Wikén. Vi var lite trögstartade på de första sträckorna men jobbade oss uppåt i fältet för varje sträcka som gick, det slutade med två vinster för vår del.
Lördag fm: Veckans helt klart tyngsta pass för min del. Kroppen kändes som en enda stor betongklump från starten på första intervallen tills jag gick i mål på sista. Vi körde 5×4 minuter klassiska intervaller på rullskidbanan och som jag fick kämpa, men jag pressade mig allt jag kunde och vetskapen av att det var veckans sista högintensiva pass gjorde det hela lite lättare i alla fall.
Återsående träningspass den här helgen kommer att genomföras med betydligt lägre intensitet innan jag tar vilodag på måndag. Det blir nog även lite plugg för mig under helgen. Jag har kunnat vara med på två av tre föreläsningar den här veckan så jag har inte missat så mycket, men eftersom jag kommer att vara borta en hel del under kursen i Redovisnings- och revisionsteori så är det lika bra att ta tag i det nu direkt. Av tidigare erfarenhet vet jag att det inte alltid är det lättaste att plocka fram böckerna när jag är i väg på tävlingar och läger, det finns annat att prioritera då.
