Ur den fysiska synvinkeln har min söndag varit väldigt lugn. Jag tänkte att jag skulle cykla till affären för att handla mat, men det regnade ute så jag skjuter det på framtiden. Istället var den största ansträngningen idag när jag gick ut och slängde soporna. Det är ganska skönt med sådana dagar, särkilt när man har en hård träningsvecka bakom sig.
Jag har ägnat större delen av dagen åt att plugga. Just nu läser jag om stress och vad som är orsaker till att det uppkommer. Stress är något som påverkar alla i olika situationer och i olika högutsträckning. Nu när jag har suttit med ämnet hela dagen har jag fått en inblick i hur man kan hantera det och undvika att onödiga stressituationer uppkommer. Väldigt intressant och lärorikt.
I veckan har jag gjort klart med ett nytt samarbete som jag tänkte passa på att presentera:
Som namnet skvallrar om är det ett Tenhultsföretag vilket jag tycker är extra kul. De utför installationer inom badrum och värme och har faktiskt varit hemma i vårt hus nu under hösten för att byta värmesystem. Hur resultatet blev har jag ingen aning om än, men jag tror nog att jag ska slippa frysa under nätterna numera när jag kommer hem på vintern=)
Besök gärna deras hemsida
Värme är något jag tycker vi har haft alldeles för mycket av utomhus på sista tiden. Var är kylan och snön??? (+6 grader och regn är väderstatusen i Östersund just nu)
